晚上喝点白酒睡觉会怎样？有什么好处

晚上睡觉前喝点白酒可以起到活血通络、安神和助眠的效果。白酒具有活血通络、增加药性、促进食欲、缓解疲劳、提神御寒等功效，适量喝可以促进肠胃吸收，提高免疫力，但只要是酒过量喝都对身体都会有损害。

晚上喝白酒的好处

1、放松心情

每天晚上喝一点酒，能够起到放松身心的功效，舒缓心情，减轻压力。

2、安神助眠

失眠症者睡前饮少量白酒，有利干睡眠，并能刺激冒液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散赛、舒筋活血的作用。

3、活血通络

少量的饮酒可以加速体内血液的运行，可以起到补血的作用，因此喝酒能起到活血通络的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒。